Emergency & Crisis

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咨询服务 staff are available to assist any student experiencing a mental health emergency or faculty/staff working with a student in distress. During SHAC hours of operation call 503.725.2800, or come to SHAC at the corner of SW 6th & Hall. After hours call the Multnomah County Crisis Line or Campus Public Safety.

紧急联络电话号码 

PSU紧急号码

汇众: 503.725.2800
居住生活办公: 503.725.2450
校园公共安全: 503.725.4404

其他紧急号码

Multnomah县危机热线(24小时): 503.988.4888
危机文本行: 文家至741741 
卡斯卡迪亚紧急预约的诊所: (上午07点-10点),2415第43本身AVE。
国家自杀预防生命线: 1.800.273.talk
LGBTQ自杀热线: 866.488.7386
调用安全: 503.235.5333
该项目特雷弗网站

你或你认识的人关注?

如果你正在考虑自杀,请联系谁可以帮助现在

你可知道,自杀是死亡的大学生中的第二大原因?谁企图自杀的学生有相当数量的郁闷。然而,抑郁和自杀的其他原因是可以治疗的条件。它有时表示,自杀是一个永久的解决方案是什么往往是一个暂时性的问题。在这里,你可以采取减少自杀的那些你知道和关心风险的一些步骤。

知道的警告标志

  • 前自杀未遂
  • 说话或写自杀
  • 谈论恨生活或想全部结束它
  • 表达绝望
  • 服用不必要的,危及生命的风险
  • 放弃个人物品
  • 从朋友或退出活动
  • 在酒精和/或药物的使用显著上升
  • 持续性抑郁症

采取行动

  • 说实话,表达你的担忧。例如,“你好像真的降最近,被什么烦心事吗?”
  • 是直接的。例如,询问他们是否想过伤害自己。
  • 倾听和提供的支持和理解。避免说教和判断。
  • 不要保守这个秘密。跟你信任别人。
  • 让你的朋友知道帮助可用,并提供陪他们去看辅导员。
  • 提醒他们,问题通常是暂时的,但自杀是永远的。
  • 发现有助于消除他们的陈述手段伤害自己,例如丸,刀。
  • 寻求大学工作人员和其他校园资源的帮助。接触到电源c.a.r.e.团队503-725-4422。
  • 好好照顾自己。与某人交谈后危机已经结束。
  • 实现你的责任范围。

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